« 出張速報!! ブラック坦々麺 »
昨日の続きです。
なんで昨日は塩釜に行ったかと言うと・・・
塩竃市体育館でバランスボールの
講習会を依頼されたからです♪♪ 総勢２２名の方が参加。
バランスボールを使ったエクササイズを練習しました。 あっという間の２時間、みなさんお疲れさまでした。
参加してくれた皆さんが普段されてるエクササイズの
ヒントになれば幸いです☆
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